Mon histoire
Je m'appelle Séverine Buffet, j'ai 43 ans, je suis mariée, maman de deux enfants, et je suis Sophrologue professionnelle depuis 2023.
Pendant une dizaine d'années, j'ai travaillé en entreprise, en tant qu'assistante des ventes, métier de communication, d'écoute et d'échange.
Puis j'ai découvert la sophrologie et j'ai décidé d'en faire mon métier, pour aller encore plus loin et placer l'humain au cœur de mon métier. Je souhaitais en effet m'orienter vers un métier de relation d'aide, pour accompagner les personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.
Dans le cadre d'une reconversion professionnelle, j'ai donc suivi ma formation à l'IFS, école fondée en 2003 par Catherine Aliotta, présidente la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Ma pratique de la sophrologie
Déployez vos capacités, reprenez vie !
Sérieux et savoir-faire
J'ai été formée à Dijon par l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie).
Cet Institut a été la première école de sophrologie de France certifiée conforme aux normes qualité de la formation professionnelle. Le programme de la formation initiale est constitué de cours théoriques, d'exercices pratiques et de séances d'entraînement.
C'est pour le sérieux de cette école que j'ai également choisie de me rendre dans les locaux de Paris, pour y apprendre mes deux spécialisations :
Acouphènes et Périnatalité
Déontologie
En tant que sophrologue adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je me dois de respecter le Code de Déontologie des Sophrologues, notamment de faire preuve de tolérance, de respect, de patience, d’humilité et de confidentialité.
Ce code de déontologie garantit mon éthique professionnelle et mon intégrité.
Accompagnement personnalisé
J’adapte mes séances de sophrologie à vos besoins spécifiques, pour vous offrir un accompagnement concret et personnalisé.
Pour chaque accompagnement, j'élabore un protocole complet que nous suivrons ensemble afin d'atteindre votre objectif.
En tant que sophrologue, je m’applique à votre situation, votre vécu, et votre évolution.
Exemples de demandes
Gestion du stress et des émotions
Gestion de la douleur et de la fatigue
Accompagnement de traitement médical (cancer, fibromyalgie...)
Gestion des acouphènes
Accompagnement en périnatalité (grossesse, PMA, post-partum...)
Préparation mentale (examens, entretiens, compétitions...)
Concentration et mémorisation (études, performance professionnelle...)
Accompagnement du deuil
Troubles du sommeil
Troubles alimentaires
Phobies
Addictions
...et bien d'autres...
Pour qui ?
Particuliers :
Enfants, adolescents, étudiants, jeunes adultes, parents, adultes, couple, famille, séniors...
Toute personne peut bénéficier d'un accompagnement en sophrologie.
Professionnels :
Faites appel à mes services pour vous aider à favoriser la santé, le bien-être et la productivité de vos salariés.
La sophrologie est accessible à tout membre de votre société, de tout service, en groupe ou en individuel.
Mes prestations
Dans mon cabinet :
Séance individuelle
Séance famille
Séance couple
Séance petit groupe/atelier (de 3 à 5 personnes)
Sur lieu d'intervention :
Individuel ou groupes
Entreprises
Associations
Établissements scolaires
Établissements de santé
...etc...
Tarifs :
Séance individuelle : 50€ TTC
Séance collective : devis sur demande
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